Sono insegnante di yoga qualificata. La mia formazione si basa sul metodo Rainbow Kids and Family che vede e vive lo yoga come pratica esperienziale e divertente. Il coinvolgimento creativo alla pratica permette di diffondere amore, gioia e benessere emotivo insegnando l’autoregolazione del corpo ed il controllo degli impulsi, sviluppando maggior forza, flessibilità ed equilibrio sia interiore che fisico. Propongo corsi per bambini dall’età prescolare fino all’adolescenza, lavorando sui peculiari bisogni che caratterizzano ogni fascia d’età. Propongo inoltre lo yoga prenatale per accompagnare la futura mamma attraverso una pratica morbida e consapevole all’arrivo del dono più importante della vita, sostenendola fisicamente e psicologicamente in questo processo di continuo cambiamento. Il connubio delle pratiche di cui sopra definisce il corso mamma bimbo che unisce in un rapporto speciale la neomamma e il bebè attraverso la respirazione, semplici posizioni, coccole e massaggi.
