Yoga flow

Yoga flow

Stile di yoga caratterizzato dalla fluidità dei movimenti, asana concatenate in un’armoniosa sequenza dinamica eseguita in coordinazione con il respiro.
Danza e Movimento

Danza e Movimento

Un mix di esercizi fisici, coreografie musicali ma anche esercizi per essere in armonia con il proprio corpo lavorando su equilibrio, flessibilitĂ  e memoria.